Упражнения для укрепления позвоночника
Гимнастка для новорожденных не только укрепляет организм, но и стимулирует гармоничное развитие малыша. К тому же во время занятий мама и малыш тесно общаются, а это помимо приятных эмоций, положительно сказывается на развитии ребенка. По мнению специалистов, малыши, с которыми регулярно проводят подобные занятия, вырастают ловкими, подвижными и имеют укрепленный иммунитет. Вращения стопами. Для этого обхватывают левой рукой голень ребенка, а правой — стопу и легкими движениями вращают в обоих направлениях. Повторить 8—10 раз.
Запись на пробное занятие. Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами. Записаться на пробное занятие.
В данной статье мы попытаемся описать те упражнения, которые без особого труда и «риска для жизни», мама самостоятельно может проводить своему ребенку дома. Также эти упражнения можно проводить и между курсами профессионального массажа. Перед проведением любого профессионального, либо самостоятельного массажа, гимнастики, оптимальным будет, если ребенка осмотрят педиатр, невролог и ортопед. Специалисты подтвердят отсутствие противопоказаний, а также подскажут, на какие области следует сделать особые акценты при выполнении массажа. Тем не менее, следует понимать, что самостоятельные занятия с малышом, несмотря на несомненную пользу, не заменят курсов профессионального массажа ребенку. Гимнастические упражнения для детей первого года жизни лучше проводить совместно с массажем, а заканчивать аквагимнастикой.
